Vuelve a moverte con seguridad tras una lesión
La readaptación funcional permite recuperar fuerza, control y confianza para volver a la actividad diaria o deportiva sin riesgo de recaídas.
La readaptación funcional es la fase del tratamiento que conecta la recuperación clínica con la vuelta real a la actividad.
En Clínica Biizkar (Bilbao) trabajamos esta etapa de forma progresiva y supervisada, preparando al cuerpo para las exigencias específicas de la vida diaria, laboral o deportiva.
¿Qué es la readaptación funcional?
La readaptación funcional consiste en reentrenar el cuerpo tras una lesión, una vez controlado el dolor, para recuperar capacidades como fuerza, coordinación, estabilidad y resistencia.
Su objetivo es que el paciente vuelva a moverse con normalidad y seguridad.
¿Por qué es una fase clave?
Muchas recaídas se producen por volver demasiado pronto a la actividad sin una preparación adecuada.
La readaptación funcional reduce el riesgo de lesión y mejora el rendimiento al preparar el cuerpo para esfuerzos reales.
Cómo trabajamos la readaptación funcional en Clínica Biizkar
La readaptación comienza tras una valoración funcional detallada, adaptando los ejercicios al estado de recuperación y a los objetivos del paciente.
Análisis funcional
Evaluamos movimiento, fuerza y control en gestos reales.
Trabajo progresivo
Aumentamos cargas y complejidad de forma controlada.
Vuelta a la actividad
Preparamos el retorno seguro al trabajo o deporte.
¿Cuándo está indicada la readaptación funcional?
- Tras lesiones musculares o articulares
- Después de una lesión deportiva
- En procesos de dolor recurrente
- Tras periodos de inactividad prolongada
- Para volver al deporte con seguridad
Beneficios de una readaptación adecuada
Una readaptación bien planificada permite mejorar el rendimiento, reducir el riesgo de recaídas y ganar confianza en el movimiento.
Es el paso final para cerrar correctamente el proceso de recuperación.
¿Listo para volver a la actividad?
Una readaptación funcional supervisada puede ayudarte a volver con seguridad y confianza.