Movimiento controlado para recuperar función y reducir dolor
El ejercicio terapéutico permite mejorar la movilidad, recuperar fuerza y reducir el dolor de forma progresiva, segura y adaptada a cada persona.
El ejercicio terapéutico es una herramienta clave en fisioterapia para tratar lesiones, prevenir recaídas y mejorar la capacidad funcional.
En Clínica Biizkar (Bilbao) diseñamos programas de ejercicio individualizados y supervisados, basados en la valoración clínica y en la evidencia científica, ajustando las cargas y los movimientos a cada fase del proceso.
¿Qué es el ejercicio terapéutico?
El ejercicio terapéutico consiste en la aplicación planificada de movimientos y cargas con un objetivo clínico: mejorar la función, reducir el dolor y favorecer la recuperación del tejido.
No se trata de “hacer ejercicio” sin más, sino de aplicar estímulos específicos en el momento adecuado.
¿Por qué es clave en la recuperación?
Muchas lesiones no se resuelven solo con terapia manual o técnicas pasivas. Sin un trabajo activo, el riesgo de recaída aumenta.
El ejercicio terapéutico permite readaptar el cuerpo al movimiento y devolver confianza y control al paciente.
Cómo trabajamos el ejercicio terapéutico en Clínica Biizkar
Antes de iniciar cualquier programa realizamos una valoración musculoesquelética completa para adaptar el ejercicio al estado real de cada persona.
Valoración inicial
Analizamos movilidad, fuerza, control motor y dolor.
Ejercicio progresivo
Diseñamos ejercicios adaptados a cada fase de recuperación.
Autonomía y prevención
Buscamos que el paciente gane control y reduzca recaídas.
¿Cuándo está indicado el ejercicio terapéutico?
- Dolor lumbar y cervical
- Lesiones musculares y tendinosas
- Recuperación tras lesiones deportivas
- Dolor persistente o recurrente
- Prevención de recaídas
Resultados y beneficios
Un programa bien diseñado permite mejorar fuerza, movilidad y control del movimiento, además de reducir el dolor de forma duradera.
El objetivo es que el paciente vuelva a moverse con seguridad y confianza.
¿Necesitas recuperar movimiento y control?
Un programa de ejercicio terapéutico adaptado puede marcar la diferencia en tu recuperación.